[...] uderzę, a do tego czasu i tak się przejdę tutaj parę razy żeby nabrać pokory%-) Ogólne spostrzeżenia co do mnie na plus: - mam dobrą wydolność, czego się spodziewałem, ale jak na pierwszy trening dałem radę naprawdę zacnie. na minus: - lędźwia moje nie lubią wyprostów. To przez hiperlordozę. Nie wiem czy mam katować te drille które wymagają [...]
Ja myślę, że to podobnie jak w treningu siłowym zależy od indywidualnych predyspozycji regeneracyjnych - oczywiście suple i dieta w tym pomagają. Ja np jak jestem w optymalnej formie to mogę ćwiczyć naprawdę dużo. Teraz nie jestem, bo mam banie rozyebaną itp. Zahabi jest ogarem dobrym, ale i tak wyłapałem parę głupstw w jego podcascie z Roganem.
[...] się ćwiczenia rehabilitacyjne na różne stawy? Codziennie jest ok? Co drugi dzień? A może rano i wieczorem? Mam nawracające kontuzje stawu barkowego, czasem mnie pobolewa, ale zawsze po ćwiczeniach czuję się zayebiście, gorzej jest jak np. dłużej coś nie robię. Do poradni rehabilitacyjnej na NFZ pewnie dopiero pójdę za 1,5 miesiąca, bo kolejki.
Też nigdy nie miałem żalu przy stracie bliskich i zawsze na pogrzebach udawałem. Wiedziałem, ze powinno mi być przykro, ale miałęm na to chxja wywalonego. Bardziej moi znajomi się przejmowali jak mi pies zdechł niż ja. Jak moja mama płakała, że jej kundel zdechł to się śmiałem %-)
Za to uczimaty które wkleiles nie, rzuć tak kogoś początkującego to zobaczysz jak fajnie sie rozpyerdala o mate Chodzi mi tu o szybszą umiejętność przyswojenia(przez początkującego takiej np uchi maty) , a co do rozpyerdolenia o mate to wiem o tym , bo tak kiedyś rzuciłem chlopaka(jak pisałem o nauce padania to się śmiałeś, pamiętasz? A to jest [...]
Pewnie jak jesteś nastawiony na trening na wiele lat to pewnie ma to sens. Ty bane trenowałeś judo u Nastuli? Bo kiedyś coś tam pisałeś o Nastuli, gdy polecałeś kluby w Warszawie. Kupię sobie laptopa do testowania wersji linuxa i różnych zabaw z zabezpieczeniami, to nawet spodobało mi się, ale u siebie mam zbyt wiele cennych rzeczy, a linux jak [...]
[...] ... ops Eddie oczywiście że Eddie się kłania i na to miejsce tej 1/3 porządna baza stujkowa z judo i zapasów ... same podstawy żadnej ornamentyki strasznie mnie wp*****la jak na zawodach się wręcz kładą ... to już nie walka tylko układ formalny ... jak chcesz walczyć w swojej płaszczyżnie to musisz umić przenieś walkę w ten obszar a tu [...]
[...] niektórych gości. Najczęściej w moim klubie były to niebieskie pasy, które po wejściu ze mną tudzież z innym oponentem w zwarcie, kładły się na glebę z rozłożonymi nogami jak jakieś laluchy z roksy %-) Serio, jak dla mnie to ich postawa nie miała nic wspólnego z mentalnością prawdziwych fighterów i z mojego punktu widzenia prezentowali się oni [...]
a głupie te baby ... zara tam "poj**any jakiś" no mały fetyszyk ... zajaweczka nieszkodliwa jade na przyszły sezon do Rajchu na szparagi i ogórki ... przywieze dewizy to sie obrucham jak Ja chcę a nie jak łaskawica "pozwoli"
Dzięx chłopacy, jak będę miał 3 subskybentów to będę wiedział, że to Wy %-) Abstrachuje to mega lipa i nie wiem jak oni mogą żyć z taką wiochą, ale z drugiej strony bogaci są, więc pewnie mają wywalone. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-08-25 20:33:50
[...] dobry program, nabył nowe umiejętności, co w przyszłości pomoże mi znaleźć lepszą pracę, lepszą kasę, spełnienie potrzeby samorealizacji. No i pomaga mi też to, że jak się nie wezmę za siebie to w przyszłości będę mieć bardziej przesrane. Teraz jadę tym trybem pół godziny roboty potem przerwa.i znowu Sam wiesz prosiak jak twoje życie [...]
Nie poszedłem na trening, bo robota mnie przygniotła i załatwianie mieszkania. Za to jutro pójdę na MT. Znowu jakaś chvjnie będzie z mieszkaniem. Chciałbym czegoś więcej niż znowu jedynie 5 m2 dla siebie, a jak wezmę własny pokój to potem nici z odkładania kasy na cokolwiek. Mam nadzieję, że potem ogarnę coś lepszego lub jakiś grant wpadnie, bo [...]
[...] oprócz siłowni i sportów walki są jeszcze zajęcia z kalisteniki (to chyba działka Dremora), ale myślę, żeby najpierw trochę zrzucić, żeby mi było łatwiej. Zresztą zobaczę jak to będzie w październiku, bo się mocno zmieni grafik i też człowiek będzie w innym miejscu mieszkał. No, ale teraz już nieźle daje radę się człowiek przyzwyczaił po [...]
Nie każdy jest skazany na j**anie fizycznie. Niektórzy są poważnymi przedsiębiorcami jak ja , a inni takim planktonem i śmieciem jak Ty. Moja arystokratyczna duma gardzi Tobą potomku chłopów. Naukowy bełkot, który jest potwierdzony badaniami. Widać szukanie w google Cie przerasta.
Dwa miesiące, często przy odstawieniu pornografii występuje stan "flatline" czyli okres nasilenia stanów depresyjnych, lęku, zmęczenia - jak z odstawieniem narkotyków, zaczyna się to mniej więcej po drugim tygodniu abstynencji i trwa różnie, od tygodnia do nawet dwóch miesięcy. Jak chcesz zminimalizować tego skutki i przyspieszyć regeneracje to [...]
[...] to jest ciężko powiedzieć. Kiedyś mocno się w to wgryzałem, przeczytałem wiele badań itp. I z tego co pamiętam faktycznie są mocne przesłanki że teść rośnie, ale do jakiegoś czasu - potem z kolei opada. O ile dobrze pamiętam to optymalną dawką masturbacji (%-)) była raz w tygodniu. Przez pierwsze 7 dni mocno teść rośnie, ale z kolei [...]
[...] stron jeśli chodzi o podsumowywanie badań itp. "There was a notable reduction in one study where patients with subclinical hypothyroidism took 600 mg of a standardized extract (5% withanolides) for 8 weeks. More research is needed." Niby tylko jedno badanie, ale warto spróbować biorąc pod uwagę jak tania jest ashwa i jak wiele ma innych korzyści.
[...] tygodniu i dało to efekty. Ale szczerze powiedziawszy przekąsiłbym coś smacznego. Na sfd pisali, że optymalne tempo redukcji to 0,5-1 kg tygodniowo, także styknie. Choć jak się startuje z wysokiego pułapu jak ja to bliżej jedynki chyba. Oprócz tego, że od czasu do czasu jestem głodny zwg. na mniejsze posiłki, większej różnicy nie widzę. [...]
Najgorsze jest to, że PiS mocno zapoczątkował rozdawnictwo jako metodę dojścia do władzy. Teraz każda partia obiecuje, że da pieniądze ich własnych obywateli. PO robiło w chuy przekrętów, ale nie rozdawali pieniędzy jak jakieś poyeby. Myślałem, że 8 lat rządów PO było do bani, a imo 4 lata rządów PiSu jest znacznie gorsze. Chyba musi to wszystko [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
